Meditasi Tantra adalah metode meditasi kuno yang digali dari laku dan beberapa sumber lontar kadyatmikan, kawisesan, tattwa dan kanda pat beserta beberapa sumber lainnya.
Ada beberapa metode meditasi Tantra yang dikembangkan dan dipraktikan dalam Tantra Sastra, seperti meditasi Ongkara Pranawa, Meditasi Dasaksara, Pancaksara, Panca Brahma, Triaksara, Dwiaksara dan teknik meditasi Kanda Pat, Kiwa-Tengen serta lainnya.
Melalui meditasi Tantra, kita mencoba terhubung dengan Sang Diri Sejati di dalam pusat hati (padma hredaya), dan untuk terhubung, maka melalui meditasi Tantra kita diarahkan untuk melihat tubuh bukan lagi sebagai penghalang bagi diri untuk menyatu dengan yang tidak terbatas. Melalui meditasi Tantra, kita berupaya untuk membuka pintu hati untuk mengalami bagaimana benih-benih kesadaran itu hadir yang dimulai dari dalam diri. Selain itu meditasi Tantra merupakan metode kuno untuk kita menyadari, mengalami dan melepaskan semuanya, baik melepaskan endapan emosi, keterikatan, tekanan pikiran, kebencian, marah, dendam dan beban pikiran lainnya yang menjadi pemicu ketidak seimbangan tubuh yang berujung pada sakit fisik dan mental
